عالج نفسک بنفسک بالأعشاب
قبل أن تباشر بإعداد الوصفات العلاجیه المذکوره أدناه، علیک أخذ الأمور التالیه بعین الاعتبار:
-لا تظهر نتائج العلاج بالأعشاب، عاده، إلا بعد ۶-۴ أسابیع.
-عدم تجاوز الکمیه المسموح بها من الأعشاب، وإلا کانت نتائج الوصفات عکسیه (خطره).
-تمنع المرأه الحائض والحامل والمرضع من تناول هذه العلاجات طیله الفترات المذکوره.
-یجب أن تجفف أزهار الوصفات وأوراقها فی الظل. أما البذور فیفضل تجفیفها فی الشمس، والجذور یجب أن تجفف بعد غسلها، وشقها طولاً إلى نصفین، وتقطیعها قطعاً صغیره، وتوضع فی الشمس مباشره متباعده عن بعضها. والأمر نفسه ینسحب على الثمار.
-یجب أن یعد شراب الأعشاب عن طریق النقع.
-یجب المواظبه على تناول العلاج، وفقاً للوصفه المبینه لکل مرض.
-فی حال وجود أمراض مزمنه، یجب سؤال الطبیب المختص، قبل استعمال العلاج العشبی لضمان عدم حدوث تداعیات دوائیه.
الروماتیزم:
الوصفه الأولى: تغلى عشره غرامات من أوراق الصفصاف فی فنجان من الماء ویحلّى بالعسل أو السکر، ثم یتناول المصاب کأساً صباحاً وآخر مساء یومیاً، ویواظب على ذلک.
الوصفه الثانیه: یشرب المصاب بالروماتیزم ما مقداره ثلاثه أکواب فی الیوم من مسحوق عرق السوس، بحیث یحتوی کل کأس على ملعقه من هذا المسحوق، الأول فی الصباح، والثانی فی الظهیره، والثالث مساء، ویواظب على ذلک.
الوصفه الثالثه: المواظبه على تناول کیلو تفاح یومیاً لمده أربعه اسابیع.
الوصفه الرابعه: تناول رأسین غضین من الکرفس یومیاً لمده بضعه أشهر کافیه لوضع حد لأمراض الروماتیزم العدیده.
ألم العمود الفقری:
فرک مکان الألم فرکاً جیداً من فصوص الثوم المسحوقه، أو الممزوجه بزیت الزیتون الساخن یسکن الألم.
عرق النسا
اذا حرص المصاب (أو المصابه) على “سف” أربعه غرامات ونصف من نبته الحرمل غیر المدقوق مده ۱۲ لیله متتالیه فإن عرق النسا لدیه سیزول.
وجع الظهر
إذا واظب المریض بوجع الظهر على تناول کمیات معتدله من التین الجاف یخف ألمه.
وصفه أخرى: دهن الخردل فی موضع الوجع یفید فی تسکین الألم.
وجع المفاصل
ینفع الصبر فی علاج ألم المفاصل شراباً (عصراً) وضماداً.
وصفه أخرى: إذا سحقت کمیه غیر کبیره من الکمون مع الخل، ودهنت به المفاصل أزال وجعها.
وجع الرکبه
-تؤخذ کمیه من الصابون المدقوق مع مثلها من الحناء المدقوقه، وتضمد بها الرکبه یسکن ألمها.
-تدق أوراق من نبته الدفلى وتضمد بها الرکبه یسکن ألمها.
ألم الأرجل
توضع ثلاث حفنات من زهر البابونج فی ثلاثه لترات من الماء وتغلى على النار، ویصبر على الماء حتى تصبح حرارته محتمله، ویسکب فی جاط، ثم یفتح المصاب رجلیه فی هذا الماء ویفرکهما، ویترکهما فی الماء حتى یبرد، ویجففهما، ثم یلفهما بقطعه قماش أو جورب عند النوم. وبهذا الاجراء یتم تسکین الألم وانعاش الجسم.
دوالی الساقین
لعلاج هذا المرض یدلک بالخل مکان الدوالی من الأسفل الى الأعلى مرتین فی الیوم على مدار عشرین یوماً، أو أکثر.
النقرس
تناول رأسین من الکرفس کل یوم لمده أشهر تکفی للقضاء على المرض نهائیاً، عدا عن أنه یسکن الألم فی الأصابع.
مسمار الرجل والأصابع
یدلک المکان المصاب دلکاً قویاً بزیت الخروع ثلاث مرات فی الیوم حتى یزول المسمار.
الثآلیل
اذا دقّ الفجل وخلط بالخل، وضمدت به الثآلیل أزالها.
وصفه أخرى: تضمید الثالول بالبصل والملح یزیله.
ارتفاع ضغط الدم
الوصفه الأولى: ینقع ما مقداره ۹۰۰ غرام من الثوم فی ۱۵۰ غراماً من الخل، ویصبر علیه ثلاثه أسابیع، بعدها یمزج المریض ما مقداره ۱۵ نقطه (بالقطاره) بقلیل من الماء، ویشربها، ثم تزاد النقاط تدریجیاً الى ثلاثین نقطه وتمزج بالماء، وتشرب یومیاً.
الوصفه الثانیه: الاقتصار على تناول الاجاص، دون سواه، لمده أیام معدوده یخفض الضغط.
الوصفه الثالثه: مضغ فصین من الثوم ببطء بین الأسنان یزیل ارتفاع الضغط. وللقضاء على رائحه الثوم تمضغ وریقات خضراء من نبات أخضر.
الوصفه الرابعه: یغلى ما مقداره ۴۰ غراماً من أوراق الزیتون فی لتر ماء، ویصبر علیه حتى یبرد، ویشرب على أربع دفعات فی الیوم.
هبوط الضغط
الاکثار من تناول الموالح یرفع الضغط.
الصداع
الوصفه الأولى: تدق کمیه من النعنع الأخضر، وتوضع فی قطعه من القماش، ویلف بها الرأس.
الوصفه الثانیه: یغلى ما مقداره ۲۰ جراماً من أوراق البرتقال فی لتر من الماء، ویصبر على الماء حتى یبرد، ثم یشرب على فترات.
الوصفه الثالثه: یدهن الصدغان بکحول فیه عصیر النعنع، أو وضع قشور الخیار على الصدغین.
الصداع النصفی (الشقیقه)
الحرص على شمّ الریحان أو یضمد مکان الصداع بهذه النبته.
