ملصق- بذور الکتان

الکولیسترول نوعان أحدهما  مفید والأخر ضار للصحه إذا زادت نسبته فی دم الإنسان عن ۲۰۰ ملیجرام/ دیسیلتر. النوع المفید وهو بروتین دهنی مرتفع الکثافه (HDL)  ویجب أن تکون نسبته فی الدم أعلى من ۴۰ ملیجرام/دیسیلتر. والنوع الضار (LDL) إذا زادت نسبته فی الدم عن ۲۰۰ ملیجرام/دیسیلتر،

اخبار الطبی .وفقا لدراسه , وجدوا أن استخدام المکملات الغذائیه من بذور الکتان عند الأطفال الذین یعانون من ارتفاع الکولسترول یکون آمن ولکن یرتبط مع تغیرات سلبیه فی الملف الشخصی للدهون مع عدم وجود فائده واضحه.

قام الباحثون باختیار ۳۲ طفلا (۸-۱۸ سنه)  بشکل عشوائی مع البروتینات الدهنیه منخفضه الکثافه کانت بین ۱۳۵ ملغ / دیسیلتر  و ۱۹۳ ملغ / دیسیلتر  لقطعتین من الکعک  وشریحه واحده من الخبز یومیا، إما تحتوی على طحین القمح الکامل أو بذور الکتان .

ووجد الباحثون أن مکملات بذور الکتان الغذائیه کانت مرتبطه مع تغیرات سلبیه فی دهون الجسم  ، مع انخفاض ملحوظ فی نسبه الکولیسترول من البروتین الدهنی عالی الکثافه ، زیاده کبیره فی الدهون الثلاثیه، وزیاده کبیره فی استهلاک الدهون الغیر مشبعه . کانت مکملات بذور الکتان لا تؤثر على نسبه الکولسترول الکلی، الکولسترول منخفض الکثافه, ومؤشر کتله الجسم ، أو مجموع السعرات الحراریه.

إن استخدام المکملات من بذور الکتان فی الأطفال الذین یعانون من ارتفاع الکولسترول قد لا یکون خیارا قابلا للتطبیق.