Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/alwalaacocom/public_html/wp-content/plugins/masterslider/includes/classes/class-msp-main-widget.php on line 95

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; sidebar_generator has a deprecated constructor in /home/alwalaacocom/public_html/wp-content/themes/porto/inc/plugins/sidebar-generator/sidebar_generator.php on line 29

Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /home/alwalaacocom/public_html/wp-content/plugins/js_composer/include/classes/core/class-vc-mapper.php on line 111
مقالات – برگه 2 – أعشاب الولاء
Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/alwalaacocom/public_html/wp-content/plugins/yith-woocommerce-wishlist/includes/class.yith-wcwl-init.php on line 241

مقالات

مـــاذا تعرف عـــن الشاي الأخضر

یعتبر الشای من أشهر المشروبات فی العالم والشای الأخضر الذی تم اکتشافه من قبل الصینیین قبل نحو  خمسه آلاف سنه یعرف عنه منذ القدم بفوائده الصحیه العدیده وهو یحتوی على ماده الکافیین بنسبه ۵% بالإضافه إلى ماده التانین والفلافونوید.

 وللشای الأخضر فوائد واستعمالات عدیده أهمها :

 • أشار العدید من العلماء إلى أن الشای الأخضر یساعد على الوقایه من التهابات المفاصل والروماتیزم کون الشای الأخضر یحتوی على مکونین لهما القدره على الوقایه من بعض أنواع التهابات المفاصل من خلال عزل نوع من الأنزیمات التی تتلف المفاصل ولکن قد یکون فات الأوان لمن یعانی من التهابات حاده فی المفاصل من الشعور بالتحسن المطلوب لکنه إذا تحول شرب الشای الأخضر على عاده یومیه یمکن أن یجعل الشخص یشعر بفوائده لاحقاً.

• یحتوی الشای الأخضر على مواد مضاده للتأکسد یمکن أن یکون لها أثر وقائی ضد السرطان وبینت العدید من الدراسات أن المواد الکیماویه الموجوده فی الشای الأخضر تسد الطریق أیضاً أمام جزیء رئیسی معروف باسم مستقبل هیدرو کربون الأریل والمعروف اختصاراً باسم (إیه اتش) وهذا الجزیء یلعب دوراً هاماً فی تطور السرطان ووجد باحثون أن هناک مادتین کیماویتین فی الشای الأخضر تعیقان نشاط هیدروکربون الأریل والمادتان الکیماویتان متشابهتان لمرکبات یطلق علیها اسم فلافونوید والتی یعرف عنها أنها قادره على الوقایه من السرطان کذلک تناول الشای الأخضر لفترات طویله یساعد وقف نمو الأوعیه الدمویه المغذیه للأورام نظراً لاحتوائه على مرکب ( ای، جی ، سی ، جی ) الذی یوقف نشاط أنزیم ضروری لنمو السرطان.

• یساعد الشای الأخضر على حرق الدهون وعلى تسریع عملیه الأیض لأن تأثیره المضاد للأکسده یساعد الکبد على أداء وظیفته بشکل أکبر فعالیه وقد اکتشفت دراسه أمیرکیه جدیده أجریت على رجال بدناء أن شرب الشای الأخضر ثلاث مرات یومیاً یحرق ۲۰۰ سعر حراری إضافی یومیاً وکذلک وجد أن الأشخاص الذین یتناولون الشای الأخضر أن الطاقه لدیهم تعززت بشکل کبیر ویعتقد العلماء أن ماده ( کاتیشن ) الموجوده بأوراق الشای الأخضر قد تحفز الجسم على حرق السعرات الحراریه وکذلک یخفض الشای الأخضر مستوى الشحوم المخزونه فی الجسم حیث یعمل على خفض مستوى نشاط أنزیم (Amylase ) الذی یحلل النشا إلى سکریات بسیطه یسهل امتصاصها فی مجرى الدم .

• یفید الشای الأخضر فی الوقایه من أمراض القلب والأوعیه الدمویه کونه یساعد على تخفیض مستوى الکولسترول فی الدم لأن تأثیراته المضاده للأکسده تمنع تأکسد الکولسترول الضار فی الشرایین وکذلک الشای الأخضر یزید من مستوى الکولسترول المفید ویساعد ایضاً على التخفیف من تشکل الجلطات الدمویه غیر الطبیعیه.

المــــــردقـــــوش فوائده العلاجیه عدیده ومتنوعه

المردقوش” نبات عشبی معمر عطری، موطنه حوض البحر الأبیض المتوسط، وبخاصه المناطق المعتدله المناخ والدافئه، ذات التربه الخفیفه الغنیه بالمواد العضویه. ویکاد لا یخلو بیت فی القرى والبلدات العربیه من امتلاک نبته منه، ویستخدم منها الأوراق والأزهار.

 

وقد عرف المصریون القدماء والرومان المردقوش منذ قبل المیلاد، فاستعملوه تابلاً مطیباً لأطعمتهم، وجعلوه واحداً من الأدویه، التی کانوا یتعالجون بها. واستخدمه کهنه المصریین لعلاج الصداع النصفی وتوتر الاعصاب والنرفزه. ووصفه “دیسقوریدس” (القرن الأول المیلادی) لتلیین الاعصاب. واعتبره البیر الکبیر (۱۳۸۵-۱۴۵۰م) مقبلاً ومصرّفاً ومقویاً. ورأى أن التمسید بزیته یخفف من التداعیات المرضیه التی یسببها الفالج، داعیاً الى استعمال مستحلبه ضد الاستسقاء.

واعلن طبیب فرنسی عاش فی القرن السابع عشر أن المردقوش هو خیر علاج للتشنجات. وأطباء القرن التاسع عشر عدّوه مسکناً، فدعوا الى استخدامه للخلاص من الأرق.

وقد عرف العرب هذه النبته، ونصح بها رسول الله صلى الله علیه وسلم بقوله: “علیکم بالمردقوش فإنه جید للخشام”. (الخشام هو الزکام). وورد استخدامه قدیماً لعلاج ضغط الدم وعسر الطمث عند النساء، اضافه الى فائدته فی ازاله الماء الزائد من الجسم.

 

فائده المردقوش وفق الطب الحدیث

اثبت الطب الحدیث فائده المردقوش فی علاج عدد من الأمراض، منها: انتفاخ البطن، الالتهابات الصدریه واللوزتین والقصبه الهوائیه، وآلام المعده، والتهابات الأنف التحسسیه، والزکام، والربو، والاضطرابات المعویه. عدا عن انه یستخدم على نطاق واسع فی الصناعات الغذائیه کتوابل مع اللحوم والخضار. وینصح بعدم تناوله اثناء الحمل لأنه منبه رحمی نشط.

وأکد متخصص طبی أن لعشب المردقوش تأثیراً مسکناً، ومضاداً للاکتئاب، مشیراً الى أن الابحاث أثبتت أن لمستخلص هذا العشب تأثیراً محفزاً لجهاز المناعه، یساوی تماماً التأثیر المعروف لحبه البرکه. وقال الباحث بقسم الفارماکولوجی فی المرکز القومی للبحوث فی مصر، الدکتور محی الدین اللیثی: “إن الدراسات التی أجریت لبیان التأثیر العلاجی لمستخلص نبات المردقوش أثبتت ان له تأثیراً واقیاً یمنع تدمیر خلایا الکبد، وتأثیراً ضد الأکسده”. ودعا الى تناول کوب من عشب المردقوش صباحاً ومساء، منوهاً الى أن له تأثیراً مضاداً للالتهابات وخافضاً للحراره المرتفعه یفوق تأثیر بعض الأدویه المستخدمه فی علاج هذه الأمراض. وبین أن التجارب الهرمونیه أثبتت أن لهذا المستخلص القدره على احداث التوازن الطبیعی لنسب هرمونات التکاثر. (ملاحظه: یوضع فی کوب الشای ملء ملعقه صغیره من المردقوش ویصب علیه ماء مغلی ویترک لمده عشر دقائق ثم یصفى ویشرب).

وأکد الدکتور عبدالباسط محمد السید أنه وجد بالتجریب العلمی أن المستخلص المائی المحتفظ بالزیوت الطیاره من المردقوش له أثر فعال فی تنظیم هرمونات الرنین، ولآلدوستیرون والبروستاجلاندین، وهی هرمونات الغده الجارکلویه. ووجد أن المردقوش ینظم هرمون البرولاکتین، وانه عند تجربته بواقع کوبین من المستخلص المائی منه فإنه یحل محل الدواء الکیمیائی، وبذلک یستخدم فی علاجات حالات عدم انتظام الدوره الشهریه وعسر الهضم.

وثبت حدیثاً أن المستخلص المائی المحتفظ بالزیوت الطیاره منه یخفض سکر الدم بنسبه تصل الى ۱۵ فی المئه. کما یستخدم (أی المستخلص) فی علاج المفاصل والآلام الروماتزمیه، وهو مهدئ وطارد للغازات.

 

استعمالاته العلاجیه

من الداخل

– یستحلب ۴۰ غراماً من أوراق وأزهار المردقوش مده عشر دقائق فی لیتر الماء الساخن بدرجه الغلیان، ثم یصفّى ویحلّى ویشرب، بمعدل فنجانین الى ثلاثه فناجین یومیاً. (الجرعه: ۳-۲ فناجین یومیاً).

– ویؤخذ بعد الطعام لتنشیط عمل المعده والأمعاء، وللقضاء على کل اضطراب هضمی، للتخلص من النفخه، والثقل فی المعده.

– ویؤخذ ما بین وجبات الطعام لتصریف البلغم وخفض الحمى فی النزلات الرئویه، ولتسکین التهابات الحلق والبلعوم، ولمعالجه التهاب الأمعاء والمغص المعوی، وللتخلص من وجع الرأس والصداع النصفی والاصابه بالبرد والتشنجات والنرفزه.

– ویعطى قبل موعد الحیض بعشره ایام فیصحح کمیه الطمث وینظّم مواعید الحیض، ویزیل الأمغاص الرحمیه المرافقه.

– ویؤخذ فنجان واحد من هذا المستحلب قبل النوم للقضاء على الأرق وتأمین نوم هانىء عمیق.

 

من الخارج

زیت المردقوش: یفرم ۱۰۰ غرام من أوراق وأزهار المردقوش، فرماً ناعماً، ویغمر الفرم بکوبین من زیت الزیتون، ویغلى طوال ساعه فوق نار خفیفه فی وعاء ضمن وعاء أکبر یحتوی من الماء ما یکفی لغمر الوعاء الأصغر حتى مستوى ما فیه من زیت، ثم یصفّى قماشه ویعصر ویحفظ للاستعمال.

وهذا الزیت له شهرته الواسعه، ویوصف تمسیداً ضد آلام الروماتیزم وألم العنق والتوائها وعرق النسا والنقرس، وغیرها من الآلام والتشنجات العصبیه، ویستعمل فی معالجه الفالج وما یسبّبه من شلل أو التواء وارتخاء.

ویستحسن اثناء استعمال هذا الزیت أن یؤخذ مستحلب المردقوش کمساعد للمعالجه الخارجیه.

 مرهم: 

تمزج مئه غرام مردقوش مع کوبین من زیت الزیتون ومئه غرام من صمغ الصنوبر وتغلى لمده ساعه فی وعاء مزدوج (Bain-Marie). ویستعمل هذا المرهم بذات الطریقه ولذات الحالات الموصوف لها الزیت أعلاه.

  أنفیه:

یمزج نصف ملعقه صغیره من مستحلب المردقوش بمثلها من الغلیسیرین، ویؤخذ شیء من القطن یکبکب کباکیب صغیره، الواحده بحجم الحمّصه، ثم تغمس کل مره کبکوبتین من القطن بهذا المزیج وتجعلان فی المنخرین. یفعل ذلک مرتین فی الیوم ضد رشح الربو ورشح الدماغ.

• ضماد: 

ترض قبضه صغیره من المردقوش وتجعل ضمن شاشه وتضمّد بها الکلوم والجراح والقروح، فتنقّیها وتسرع فی إدمالها. ویبدل الضماد کل ست ساعات.

 استنشاق البخار:

بخار المردقوش مطهّر موصوف ضد رشح الدماغ استنشاقاً.

 

ملاحظه

لا یوجد مضار من المردقوش، الا اذا استعمل بطریقه عشوائیه، ولم یتقید الشخص بما مر من استعمالاته العلاجیه.