Deprecated: __autoload() is deprecated, use spl_autoload_register() instead in /home/alwalaacocom/public_html/wp-includes/compat.php on line 502

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/alwalaacocom/public_html/wp-content/plugins/masterslider/includes/classes/class-msp-main-widget.php on line 95

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/alwalaacocom/public_html/wp-includes/pomo/translations.php on line 208

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/alwalaacocom/public_html/wp-includes/pomo/translations.php on line 208

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/alwalaacocom/public_html/wp-includes/pomo/translations.php on line 208

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/alwalaacocom/public_html/wp-includes/pomo/translations.php on line 208

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/alwalaacocom/public_html/wp-includes/pomo/translations.php on line 208

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/alwalaacocom/public_html/wp-includes/pomo/translations.php on line 208

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/alwalaacocom/public_html/wp-includes/pomo/translations.php on line 208

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; sidebar_generator has a deprecated constructor in /home/alwalaacocom/public_html/wp-content/themes/porto/inc/plugins/sidebar-generator/sidebar_generator.php on line 29

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/alwalaacocom/public_html/wp-includes/pomo/translations.php on line 208

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/alwalaacocom/public_html/wp-includes/pomo/translations.php on line 208

Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /home/alwalaacocom/public_html/wp-content/plugins/js_composer/include/classes/core/class-vc-mapper.php on line 111
القرفه – أعشاب الولاء
Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/alwalaacocom/public_html/wp-content/plugins/yith-woocommerce-wishlist/includes/class.yith-wcwl-init.php on line 241

القرفة للحامل

القرفة للحامل

تُعدّ القرفة من النباتات المنتمية للفصيلة الغاريّة، كما تعتبر أشجار القرفة من الأشجار المعمّرة، حيث يبلغ طولها 13 متراً، ولون سيقان القرفة بنيّ مصفرّ، وقشورها على شكل قصبات، ويبلغ طولها متراً واحداً، وسمكها سنتيمتراً واحداً، ويمكن تقطيع قشور القرفة في فصلي الربيع والصيف، وذلك عندما يبلغ عمر الشجرة ست سنوات، ومن يأكل القرفة يجد طعمها حلواً في البداية ثم حاراً.

أضرار القرفة للحامل

ليست جميع الأعشاب والأغذية آمنة على الحامل
هناك أغذية يُنصح بعدم تناولها أثناء فترة الحمل مثل القرفة
تُعدّ القرفة غير آمنة للاستهلاك خلال فترة الحمل
القرفة منبّهة للرحم مما قد يزيد من خطر الإجهاض
القرفة لا تُستخدم أثناء الحمل لأنّها تزيد من تدفّق الدم إلى الرحم
القرفة قد تلحق الضرر بالجنين وتؤثر سلباً على الحمل
القرفة المستهلكة في الطعام بكميات قليلة قد تكون آمنة على الحامل أو على المرأة خلال فترة الرضاعة
تناول كميات كبيرة من القرفة خلال فترة الحمل أو فترة الرضاعة فينبغي تجنّبها، وذلك لعدم ضمان السلامة للمرأة الحامل أو المرضع.

فوائد القرفة للحامل

جذور القرفة تستخدم في التخفيف من حدة السكري لدى الحوامل وذلك يعود إلى قدرة القرفة على تنظيم حرق الدم للسكر وتساعد أيضاً على الحفاظ على معدل السكر في الجسم.

برغم من أن هناك العديد من التحذيرات حول خطر القرفة على المرأة الحامل إلا أن الأطباء و جميع الدراسات الحديثة أكدت على أنه يمكن للحوامل في الشهر التاسع و بالأخص المصابات بالنمط الثاني من السكر أن يتناولن القرفة لأنها كما ذكرنا تساعد على تنظيم حرق الدم للسكر.

أما بالنسبة لطريقة تناولها فيفضل أن يتم تناولها عن طريق نقعها في الماء أو إضافة ماء مغلي عليها، الكمية المسموح بها للحوامل فيجب أن تكون كمية بسيطة فبالرغم من أنها مفيدة إلا أنها أيضاً تمثل خطر على الحمل إذا زادت الكميات منها.

هناك دراسات حديثة تؤكد أهمية و فوائد القرفة كمحفز لخلايا الجسم تحديداً في انقسام خلايا الجسم وتساعد أيضاً على تعويض الخلايا التالفة بالجسم وأكدت الدراسة نفسها على أن القرفة تساعد على ضبط وتنظيم معدل الكوليسترول في الدم و تقاوم الدهون وتمنعها من التراكم حول الشرايين والأوردة.

محاذير استهلاك القرفة

يجب على متناولي القرفة معرفة الأضرار السلبيّة الناتجة عن تناولها لتجنّب أضرارها المحتملة، ومن هذه الأضرار أن القرفة تخفّض نسبة السكر في الدم، فينبغي على مرضى السكري الذين يتناولون القرفة أن يراقبوا نسبة السكر في الدم بشكل مستمر لتجنب أي انخفاض في مستوى السكر ينتج عن استهلاك القرفة. يُنصح بعدم تناول القرفة لمدة أسبوعين على الأقل قبل الخضوع لأيّ عملية جراحيّة، والسبب في ذلك يعود إلى أنّ القرفة يمكن أن تؤثر في نسبة السكر في الدم، ممّا قد يعرّض حياة الشخص للخطر أثناء وبعد الجراحة، وذلك للحفاظ على سلامة المريض.

الجرعة الدوائية للقرفة

العلاج بالقرفة ليس مثبتاً علميّاً بعد، لذلك لم يتم تحديد جرعة ثابتة لتناول القرفة كعلاج
بعض التوصيات تشير لاستهلاك 0.5-1 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يوميّاً، أي ما يعادل 2-4 غرامات
هناك بعض الدراسات التي استخدمت 1-6 غرامات من مسحوق القرفة يوميّاً
تجدر الإشارة إلى أنّ الجرعات العالية جداً من القرفة قد تكون سامّة لذا يجب توخي الحذر

د. بشرى مصطفى جبر

خمسة أنواع من البهارات تحمیک من الأمراض

أخبار الطبی-عمان

تمتلئ خزائن المطبخ لدینا بأنواع التوابل والبهارات وإستخدام أحدها أو مجموعه منها فی تحضیر وجباتنا الیوم هو أمر حتمی ومفروغ منه غالباً.

وهنا مجموعه من البهارات والتوابل الفائقه فی فوائده الصحیه:

۱. الکُرکم

مضاده للأکسده، مضاد للفیروسات، مضاد للجراثیم، مضاد للفطریات، وخصائص مضاده للالتهابات. الکرکمین، المرکب النشط فی الکرکم هو المسؤول عن هذهِ الفوائد. وأظهرت دراسه أجریت عام ۲۰۰۷ أیضا الکرکمین أن له خصائص مضاده للسرطان، مع القدره على محاربه الأمراض الخبیثه، ومرض السکری، والحساسیه، والتهاب المفاصل ومرض الزهایمر.

 

۲.القرفه

وفقا لجمعیه السکری الأمریکیه، الاستهلاک المنتظم ۱-۶ غرامات من القرفه یساعد فی تقلیل نسبه السکر فی الدم، الدهون الثلاثیه ومستویات الکولیسترول الکلیه عند الأشخاص المصابیین بالسکری من نوع ۲٫

تحتوی القرفه أیضا مضادات للفیروسات ، خصائص مضادات للجراثیم ومضادات للفطریات مما یجعلها مناسبه فی مکافحه نزلات البرد. استخدامها کقناع للوجه جنبا إلى جنب مع القلیل من زیت جوز الهند یساعد فی مکافحه حب الشباب

 

۳.الفلفل الحار

یساعد على حرق السعرات الحراریه الزائده، وکذلک زیاده إنتاج الإنزیمات. ویعتقد أن یکون بمثابه مضاد للالتهابات وهو من القوه بحیث یمکن العثور علیه کماده أساسیه فی کل وصفه طبیه تخص ألم العضلات والمفاصل.

 

۴.الزنجبیل

اشتهر للمساعده فی تهدئه المعده، ویعتقد أنّ الزنجبیل یفید أیضا للمساعده فی تقلیل الألم والالتهاب. إذا کنت تعانی من التهاب المفاصل، والصداع النصفی المتکرر أو تشنجات الحیض، إضافه بعض الزنجبیل إلى حمیتک فقط قد یساعد على تخفیف الألم.

 

 ۵.القرنفل

هذا هو أفضل التوابل لتکون فی متناولنا إذا کنا نعانی من من اوجاع الاسنان متکرره. کل ما علینا القیام به هو وضع عدد قلیل من القرنفل فی الفم، ثم العض بلطف علیه لإخراج الزیوت ونقلها فی جمیع أنحاء إلتهاب الأسنان. هذهِ التوابل آمنه عموما عندما تستخدم یومیا سواء مجففه أو طازجه ، لکن أخذها فی جرعات کبیره جدا یمکن أن یکون له آثار جانبیه سلبیه. دائما تواصل مع طبیبک قبل استخدام کمیات کبیره من التوابل الطبیه.